¿Dudas? Llámanos al 82.44.53.21 | Lu-Vi de 8:00 am - 7:00 pm | Sá 9:00 am - 2:00 pm

Pudding de Chía

Publicado por Mely Cantú en 16-12-2014

No hay nada más fácil que preparar un pudding de chía. Es una súper buena opción para un desayuno o snack rápido y rico en proteína y omega.

Hay miles de formas de prepararlo y ¡El topping puede ser el que más te guste!

Ingredientes

  • 3-4 cucharadas de chía.
  • 235 ml de leche vegetal (Te recomiendo de coco o de almendras).
  • Toppings: Puedes elegir los que prefieras puede ser alguna fruta como fresas, moras, nuez, dátiles...
  • 1 scoop de proteína vegana (opcional)

Cómo prepararlo

  1. Agrega las cucharadas de chía junto con la leche vegetal a un frasco con tapa.
  2. Agita bien el frasco y déjalo reposar durante la noche. (Agítalo unas veces más antes de dormir).
  3. Prepara los toppings para el pudding y agrégalos al tarro en la mañana.

Así de fácil, ya tienes una nueva y muuy buena opción para desayuno o snack!